Vanavond waren er weer examens bij Kenpo4U in Huizen. Cees en Koen gingen op voor hun gele band, na een lange periode van intensief trainen. Beide toonden uitstekende vooruitgang met goede basics, de juiste intentie en goed alignement. Alle vereiste technieken, basics, vorm en set werden correct uitgevoerd. Cees en Koen top gedaan en op naar het volgende niveau!
Hedenavond heeft Phillip Maher examen gedaan voor zijn bruine band en is met glans geslaagd! We begonnen rond 19:45 uur met het examen, waarbij Jurgen ook mee liep en tevens dan kon dummyen bij Phillip. Alle tot dan toe geleerde technieken, vormen en sets moesten worden getoond. Dit betekende het tonen van 82 technieken, alle vormen t/m korte vorm 3 en een 9-tal sets. In een rap tempo werd de stof door beide met intentie uitgevoerd. Dit werd door Phillip allemaal met goed gevolg afgelegd! De intentie was zeer hoog en basics werden correct uitgevoerd. Verbeterpunten zijn er altijd om het [...]
Vanochtend werden er examens in de zwarte band categorie in de Action Kenpo Karate Studio te Utrecht gehouden. De volgende mensen moesten het examen afleggen: - Nadine Leemeijer voor 2de dan; - Agaath de Jong-Wartena voor 3de dan; - Jaap van de Ridder voor 3de dan; - Jaap Jan de Lange voor 4de dan. Het examen werd gestart met de uitvoering van de vormen. Eerst de vormen van het lage niveau, maar al snel de hoogste vorm die men op dat moment beheerste. Zo kwamen vormen 4,5,6 en 7 voorbij. Allemaal vormen met hun eigen dynamiek en complexiteit. Vervolgens werd overgegaan [...]
Vrijdag 16 mei was het weer zover, examens bij Kenpo4U. De totale groep was aan de beurt om hun kunnen te tonen. We begonnen rond 19:15 uur met de te examineren stof. Startend met de korte vorm 1 en gele band technieken en dan door de volgende niveau's werken. Alle technieken moesten een keer langzaam en snel getoond worden. Langzaam om de uitvoering van de basics, hoeken en slagen op doelwitten te kunnen zien. Daarna een keer snel om aan te tonen hoe de power gegenereerd wordt. Na ruim 2,5 uur waren de examens afgesloten en konden wij starten met de [...]
Beste mensen, Aanstaande vrijdag zijn de examens bij Kenpo4U. Let op dat deze dan die avond in de andere locatie worden gehouden. Dit is : Gymzaal Kon. Wilhelminastraat Koningin Wilhelminastraat 25 Huizen. Ingang van de gymzaal is aan de linkerzijde van het pand. Vervolgens helemaal om het school gebouw lopen. De gymzaal bevindt zich aan de achterzijde. Start is 19:00 uur, dus kom op tijd. Dan heb je nog enige tijd om op te warmen. Veel succes!
Afgelopen maandag 21 oktober werden er weer examens bij Kenpo4U gehouden. Dit keer gingen vier leerlingen op voor de oranje band, 1 leerling voor de paarse band en 1 leerling voor de blauwe band. Om een beetje op te warmen werd begonnen met de vormen en sets, vervolgens met een partner de technieken doornemen. Telkens twee keer een techniek uitvoeren, 1 keer langzaam en 1 keer snel. Door de spanning werd het langzame stuk nog wel eens vergeten. Waardoor het energie level continue hoog was, goed om te zien, maar voor de studenten een stuk zwaarder! Ieder voorgaand niveau moest weer [...]
Woensdag 17 april jongstleden werd er weer een examen gehouden bij Kenpo4U te Huizen. Dit keer mochten Erik-Jan en Phillip hun kunnen vertonen voor de gele band. Beide waren al zeer ijverig aan het trainen, waarbij Phillip vanuit het verleden al veel kenpo ervaring heeft. Met de hele club werd door het niveau geel heen gegaan, zodat wij ook bij hen nog eens konden kijken hoe het ervoor stond. Alle technieken, korte vorm 1 en blocking set werden behandeld. Af en toe werd het uitcoveren nog wel eens vergeten, waarbij de instructeurs hen daar wel weer op attent maakten. Echter de [...]
Op vrijdag 8 maart 2013 was het weer zover, de examens stonden weer voor de deur. Dit keer mochten 8 mensen op voor hun volgende graad. Twee voor gele band, drie voor oranje band, twee voor paarse band en eentje voor blauwe band. Het examen begon na de reguliere les, dus iedereen had er al anderhalf uur trainen op zitten! Begonnen werd met de stof voor geel, waaraan iedereen moest meedoen. Nadat deze stof behandeld was mochten de witte banders aan de kant zitten en toe kijken. Vervolgens werd verder gegaan met de stof voor oranje. Ook hier moesten alle vereiste technieken, vormen [...]
Op vrijdag 19 oktober jongstleden waren er weer examens in kenpo karate. Hicham en Willem gingen samen op voor het gele band examen. Na eerst een algemene warming up en even goed op de pads de stoten oefenen werd begonnen met het examen. Beide moesten alle technieken, vorm en set voor het gele band niveau uitvoeren. Hierbij werd gelet op de uitvoering, timing, intentie, maar ook controle. Tussendoor moesten ook nog enkele basics op de stootkussens worden uitgevoerd. Uiteindelijk na bijna een uur mochten zij hun niewe band omknopen! Hicham en Willem beide van harte gefeliciteerd!
Woensdag 7 maart 2012 was er een groene band examen bij Kenpo4U te Huizen. Willem Jacob Bos mocht zijn kunnen tonen. Willem Jacob is al ruim 2 jaar bezig met trainen en heeft altijd met veel enthousiasme en actief mee getraind. Voor het examen moest Willem Jacob al het materiaal van Wit tot en met Groen laten zien. Dus alle technieken, vormen en sets. Er werd begonnen met geel en dan naar oranje toe gewerkt. Vervolgens een sprong naar groen gemaakt, zodat het laatste geleerde ook al meteen getoond kon worden. Ik mocht zelf als dummy de technieken ondergaan en dat [...]
